Ik ben bezig mijn rijbewijs te verlengen als 70+. Nu gebruik ik lorazepam, maar daar gaat het CBR niet mee akkoord. Is er in de plaats daarvan een ander middel dat de rijvaardigheid niet beïnvloed. Had ik het gebruik beter niet kunnen op geven.

Vergelijkbare middelen, hebben allemaal dezelfde bijwerkingen. Ik denk dat het verstandig is dat het wel is opgegeven. Je reactievermogen is door de leeftijd sowieso al verminderd. Als daar dan ook een middel bovenop komt dat de rijvaardigheid ( en vooral het reactievermogen) ook nog eens beïnvloedt, is het niet zo raar dat het CBR het rijbewijs niet verlengd.  Denk eens aan de gevolgen als je een ongeluk zou veroorzaken…onder invloed van een middel dat het reactievermogen beïnvloedt.

Reageren

Heb zelf in het verleden wagonladingen medicatie gehad tegen spanningen, angst, depressie, slapeloosheid en wat al niet meer. Later ervaren dat aanpassing van mijn voedingspatroon plus wat supplementen me hebben geholpen om veel beter in mijn vel te zitten dan met medicatie.

Het kan schelen om de snelle suikers en vooral geraffineerde suikers zoveel mogelijk te vermijden. Beter kiezen voor ongeraffineerde producten, zoals bruine rijst, volkoren macaroni etc. Ook zorgen voor voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels. Daarnaast kunnen supplementen als magnesium, vitamine B en D, omega 3 helpen om allerlei neurotransmitters aan te maken. Ook kunnen stoffen als theanine of 5htp helpen of bepaalde kruiden als valeriaan. Natuurlijk ook zorgen voor voldoende lichaamsbeweging, natuurlijk wat nog binnen je vermogen ligt.

Reageren