Beste

Ik slik nu al jaren ritalin, maar in de vakantie of wanneer ik het een langere periode niet nodig heb bouw ik het altijd af. Het enige probleem is nu dat mijn metabolisme dan volledig stilvalt met name mijn stoelgang. Ik eet gezond en gevarieerd, ik ontbijt altijd met yoghurt en muesli en probeer altijd wat pruimen te eten. Nu ben ik langs de huisarts geweest en heb dit uiteraard aangekaart, heb daarvoor lactolose meegekregen dit hielp voor een week…Nu zit ik weer met hetzelfde probleem. Heeft iemand tips ik wil het liefst allemaal natuurlijke producten gebruiken dat dit weer langzaam op gang kan brengen.

groetjes een verstopt iemand haha

Dat kan in principe alleen maar met vezelrijke voeding (niet alleen ’s morgens), dagelijks 1 stuks fruit en voldoende drinken. 1,5 – 2 Liter water per dag.

Reageren