Beste…

Ik ben sinds 2 weken op dieet (afvallen) maar ik merk dat ik een zeer trage stoelgang heb. Soms ga ik 1 keer per dag en soms helemaal niet.

Dit was al voordat ik bezig was maar nu valt het me erg op, is er een mogelijk om dat te versnellen?

Zoja dan hoor ik het graag!!

Mvg roly

De vraag is of het nodig is om te versnellen……
Zorg dat je voldoende drinkt (1,5 – 2 liter per dag) en eet vezelrijke voeding. Vers fruit en verse groenten iedere dag.

Reageren

Ik eet veel groente en fruit en drink zowiezo 1,5 liter perdag soms wel meer

Maar gebeurt verder niks ahha

Reageren

Dan kun je er zelf niet veel meer aan doen…het is dan dus de vraag of je er wel iets aan moet doen

Reageren