Hallo,

Ik ben een 16 jarige jongen, ik ben ongeveer 1,63 meter en rond de 42 kilo.
Dit is weinig dat weet ik, maar qua lengte klopt het allemaal vergeleken met mijn ouders, het gewicht alleen niet. Ik ben altijd al dun geweest, sinds mijn geboorte al. Ik heb nooit echt aan kunnen komen, alleen door groeien qua lengte kon dit.
Ik zit dus nu in de puberteit, dit merk ik wel qua honger enzo. Maar ik vind dat het een beetje te ver gaat nu.
Ik heb gewoon bijna altijd honger, ik eet gewoon totdat ik vol ben, maar na een kwartiertje/half uur krijg ik weer superveel honger.
Soms is het gewoon zo dat het nieteens voelt alsof ik heb gegeten.
Dit is heel erg irritant, want hierdoor kan ik bijv. niet slapen, en op school is concentreren ook moeilijker geworden.

Ik hoop dat jullie me kunnen helpen!

Ik denk dat je een snelle stofwisseling hebt. Het past wel bij de leeftijd. Aangezien je gewicht och aan de lage klant is, zou ik aanraden om gewoon te ten als je honger hebt.

Reageren

Wat zou ik dan moeten eten? Brood of echt warm eten?

Reageren

Een keer per dag warm eten is wel voldoende. Je zou zo nu en dan een boterham extra kunnen eten…en/of een stuk fruit bijvoorbeeld.

Ik zou sowieso proberen om 6 x per dag te eten.
Ontbijt, tussendoor, lunch, tussendoor, diner en nog een tussendoor

Reageren