Hallo,

Ik heb al jaren last van verstopte darmen en zo’n jaar geleden ook al bij de diëtiste geweest omdat ik toen door hormoonmedicijnen veel was afgevallen..
Ik blijf problemen houden met mijn darmen. Slik molaxole voor stoelgang, maar het probleem is anders geworden.

Ik heb naar mijn idee niet echt last meer van verstopping. De ontlasting komt soms heel frequent en soms weer helemaal niet. Als het komt gaat het meestal vrij makkelijk. Ik hoef niet te persen en de hoeveelheid geeft mij ook wel het gevoel dat er genoeg uitkomt. Alleen de ontlasting is soms wisselend van kleur bij 1x ontlasten. Aan het eind donker en verder lichter. Ook ziet het er wat stroperig uit en blijft het plakken. Regelmatig komt er ook slijm mee. De ontlasting is soepel en ik heb wel veel last van lucht, winden laten, buikpijn en met regelmaat een opgezette buik. Ik heb dan het gevoel nog vol te zitten, en het eten van eerder de dag voel/proef ik dan nog goed zitten.
Ik heb ook wat problemen met mijn maag, dus ik denk dat de combinatie het effect versterkt..

Ik drink steeds meer en houdt voor mijzelf een overzicht bij wat ik drink, hoe ontlasting is etc.
Ook eet ik vezelrijk, ik beweeg genoeg in mijn werk en heb nu weer een gezond gewicht. (heb tijdje ondergewicht gehad.)Ik eet regelmatig op een dag. Normale maaltijden (ook ontbijt) en tussendoortjes.

Ik maak mij soms wat zorgen omdat mijn probleem niet meer op verstopping lijkt, maar het voelt niet goed.
Mijn ontlastingspatroon lijkt duidelijk verandert te zijn en ik weet niet zo goed wat ik ermee moet.
Ik denk ook niet dat het aan punten ligt om obstipatie aan te pakken, omdat ik het gevoel heb dat dit niet meer het geval is…

Ik hoop dat ik advies kan krijgen. Mijn huisarts weet ervan, maar dat was zo’n 4 maanden geleden en toen had ik nog volop obstipatie.

Alvast bedankt voor reactie.

Vriendelijke groet, H

Het is best mogelijk dat je last hebt van aan overprikkelde darm en maagklachten. Misschien is het goed om een verwijzing te vragen voor de MDL arts. Die kan gericht je darmen en maag onderzoeken.

Reageren

Dankje Tandor voor je reactie.

Misschien heb je wel gelijk, maar toch weet mijn huisarts ervan (obstipatie) en mijn andere specialist(voor hormoonklachten) weet er ook van.
Ze hebben het nooit over een mld arts gehad.

Ik wil zelf wel graag een verwijzing, want dan kan het eindelijk eens goed onderzocht worden, maar ik heb nog zoveel twijfels bij mijzelf of het niet aan mijzelf ligt. (aan voeding, aan vocht, aan spanning, enz)
Maar ik wil een patroon voor mijzelf proberen te ontdekken, doordat ik nu alles noteer…
Als uiteindelijk niet oplost, ga ik het wel weer aankaarten want ik wil serieus met mijn lichaam omgaan.
Daarin heb je ook helemaal gelijk. Die artsen zijn er ook voor, als ik geen grip op mijn klachten kan krijgen.

Bedankt nogmaals.

Groetjes H.

Reageren

Graag gedaan.

Je zou overigens gebruik kunnen maken van een (gratis)handige tool van het voedingscentrum. Zo krijg je een perfect inzicht in je voedingsstoffen met daarbij adviezen.

https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/

Reageren

Hoi Tandor,

Wat een goede tip en site. Thanks.
Ik ben gelijk een account gaan aanmaken. Het geeft een enorm goed beeld wat je eet en of je goed/niet goed zit met je eetgedrag.

Het zal mij benieuwen. 😉

Groetjes

Reageren

Graag gedaan. Succes ermee.
Laat over een week even horen hoe dat gaat en of er opmerkelijke dingen zijn.

Reageren

Hoi Tandor,

Ik heb een nieuw onderwerp geopend, omdat ik deze titel toch niet zo goed vond passen bij mijn probleem..
Dan weet je dat.
Mijn nieuwe onderwerp: “verandert ontlastingspatroon. Wat is er aan de hand?”

Gr H.

Reageren

Ik had het al gezien.

Reageren