Hallo,

Sinds ik me kan herinneren heb ik nooit veel ontlasting gehad in een week. Alleen afgelopen weken is het wel erg weinig. Soms maar 1-2 keer per week. Ik kan niet bedenken waar het aan kan liggen. Mijn leefstijl heb ik afgelopen maanden flink verbeterd (2 liter per dag drinken, 4x in de week sporten). Toch blijf ik last houden van obstipatie. Is dit nu echt zo of kan het ook gewoon zijn dat dit gewoon bij mij hoort? Dat het bij mijn lichaam normaal is om zo weinig naar het toilet te moeten. Ik heb altijd een opgeblazen buik gehad en vraag me af of dat nu eigenlijk hier een gevolg van is.

Wat kan ik doen om vaker naar het toilet te moeten ondanks mijn reeds aangepaste leefstijl? Ik heb thuis al zo'n siroop wat de ontlasting op gang brengt, maar is dit nu echt al nodig op mijn leeftijd.. (21).

Ik hoor graag jullie advies.

Ik denk dat het verstandig is om eerst eens naar de huisarts te gaan met dit probleem