Ik ben vandaag naar de dokter geweest voor maagklachten, hier kwam uit dat ik misschien een maagzweer kan hebben. Ik heb hier medicijnen voor gekregen maar vroeg me af of je gewoon mag sporten. Ik heb nog erg veel last van mijn maag en word erg snel misselijk maar ben gek op sporten, maar vroeg me af of dit wel slim is?

Sporten kan geen kwaad. Hoe wel rekening met wat je eet en drinkt. Gebruik geen koolzuurhoudende dranken. Eet vooral licht verteerbaar.
Bloemkool, zuurkool, asperge zijn uitstekende groentes voor mensen met maag/darmklachten.

Reageren