Hallo, ik ben nieuw hier. Ik ben cindy en ik ben 17 jaar. Ik ben iemand die graag snoept. De laatste 3 jaar heb ik wel erg veel gesnoept. Mijn moeder heeft me vaak gewaarschuwd dat ik gezonder moest gaan eten. Ik heb het wel geprobeerd, maar ik bleef denken dat het niet erg was, dat snoepen. Ik word toch niet dikker. Alleen maar dunner..
Nu ben ik 3 weken geleden een keer wakker geworden ’s nachts. Ik was heel erg misselijk. Die dag had ik niet zoveel gesnoept en wat meer gezond gegeten. De tweede keer precies hetzelfde en de derde keer is nu ik hier dit typ. Ik heb gister weer een keer weinig gesnoept en wat gezonder gegeten.. Dat gezonder eten is met heel veel moeite gegaan. Dit hou ik zeker niet elke dag vol.. Wat moet ik nu doen? Ik ben echt misselijk steeds.. Ik kan niet terug in bed liggen, dan blijft de misselijkheid, soms wordt het zelfs erger.. Ik moet dan echt rechtop zitten en iets doen, dan merk ik er niet zo heel veel van dat ik misselijk ben.
Ik ben dus in 3 weken al 3 nachten wakker geworden met misselijkheid en pijn in mijn maag/darmen..
Help! Is er nu iets met mij aan de hand? Heb ik nu darmkanker? Is mijn lichaam nu gewend aan mijn ongezonde leefstijl door dat vele snoepen? Hoe kan ik beter gaan eten? Ik hoop op antwoord want ik wil wel graag oud worden en niet jong sterven door mijn slechte leefstijl..
Groetjes….

Ten eerste is ongezond eten op de lange duur niet goed voor jouw gezondheid, daar heeft jouw moeder helemaal gelijk is.

Ten tweede is de noodzaak van het gezonde eten afhankelijk van jouw gewicht en jouw energiehuishouding. Ik lees in jouw verhaal dat je steeds afvalt. Hoeveel weeg je nu? En hoeveel ben je nu afgevallen de laatste tijd? Over welke periode geldt dat? En wat is jouw BMI?

Ten derde kan ik mij voorstellen dat als je langere tijd weinig of niet goed eet, dat jouw maag weer een beetje moet wennen in het begin als er allemaal lekkere en gezonde voedingsstoffen binnenkomen die allemaal moeten worden afgebroken door de maag en de darmen zodat deze stoffen door de darmen kunnen worden opgenomen als bouwstoffen voor een gezond lichaam en als energie om te bewegen, te denken en leuke dingen te doen.

Om nu direct te denken aan kanker, vind ik niet zo logisch eigenlijk. Hoe kom je aan die gedachte? Is het niet logischer dat je een beetje dom hebt gedaan de laatste tijd en je leven eenvoudig kunt verbeteren door weer goed en gezond te gaan leven?

Reageren

Hey, bedankt voor je reactie! Ik heb inderdaad dom gedaan, nu heb ik dit trouwens weer.. Ben net weer ziek wakker geworden.. Heb de afgelopen week wel gezond gegeten en de weken daarvoor opgebouwd.. Vandaag had ik een hele sleche dag.. Is het normaal dat ik dan weer ziek wakker word? Andere mensen hebben dat toch ook niet, als ze altijd gezond leven en een slecht dagje hebben? Heb ik vooruitgang geboekt of is het slim om toch nog langs de dokter te gaan? Alvast bedankt!

Reageren

Op zo’n korte termijn is het niet reeel structurele veranderingen te verwachten. Voordat alle rommel uit je lichaam is en je werkelijk een stuk fitter bent, dan ben je echt al een paar maanden lang volhouden verder. Als je onzeker bent over je gezondheid is de huisarts de juiste plek om naar toe te gaan.

Reageren