Ik heb sinds afgelopen donderdag een flinke buikgriep te pakken.
Mijn partner had het maandag al, ik volgende woensdag.
Woensdag niet zo lekker, donderdag spugen en diarree.
Vrijdag en zaterdag een keer of 3/4 de wc geweest met waterdunne ontlasting.
Vandaag op dag 4 alweer zeker een keer of 10.
Het wordt dus eigenlijk erger.
Ik eet licht; crackers, bananen, Bouillion…
Vrijdag heb ik een klein bordje oven frietjes gehad.
Hoe kan het op dag 4 erger worden?
Mijn maag en darmen trekken samen.
Het klinkt alsof we een kabbelend beekje doorheen stroomt…
Geen koorts.
Verloskundige vond het niet direct alarmerend.

Wat kan ik doen en is dit normaal?
Ik spuug normaal gesproken nooit en van een diarree knap ik meestal binnen 2 dagen op..

Een buikgriep kan zeker wel een week duren.
Wat de diarree in stand kan houden is (naast vet eten..) het gebruik van lactose (zuivel). Als de darmen overgevoelig worden door de infectie en de diarree, worden de darmen ook (tijdelijk) overgevoelig voor lactose (wat zit in kaas, melk, joghurt, vla, etc)

Dus even geen zuivel kan de diarree ook wat minder erg maken.
Daarnaast: Kortdurend is het ook met zwangerschap mogelijk om anti diarree capsules te nemen (Loperamide, bv 3x daags). Als er tenminste geen koorts speelt of ontstaat (anders direct stoppen).