Hallo, ik ben een man van 29 jaar en ik heb al lange tijd plots obstipatie, terwijl ik dat nooit gehad heb, hierdoor heb ik ook anale scheurtjes gekregen..
Ik eet voldoende vezels, vermijd vlees en ik drink 2 liter water per dag. Ik ga wel 1x per dag naar toilet, maar wat er uit komt is echt dik en komt er moeilijk uit.

Ik drink wel 2 zakjes macrogol per dag, dat houdt de ontlasting dun, maar eens ik er mee stop dan is het weer dik en hard. Macrogol iedere dag is ook geen oplossing..

Heeft iemand hier ervaringen mee? De dokter geeft enkel macrogol en dieetadvies, meer niet.

Heb je voldoende beweging? Doe je aan sport of zwaar fysiek werk?

Ja, ik werk gewoon iedere dag, beweeg genoeg en als de pijn het toelaat, dan ga ik ook fitnessen.

Je hebt niet de diagnose PDS gekregen? Je eet ook dagelijks vers fruit?

Ja, iedere dag 2 stukken fruit (pruimen, abrikozen, blauwe bessen en aardbeien). Nee geen diagnose voor PDS

Heb je misschien veel stress op spanningen? Ben je met de klachten ook bij een MDL arts geweest?

Ja stress heeft iedereen wel, maar niet om te zeggen dat het een rol moet spelen. Ik probeer zo ontspannen mogelijk naar het toilet te gaan, maar ben iedere keer bang voor pijn.
Ik ben nog niet doorverwezen naar een MDL arts

Kan het misschien een intolerantie zijn voor een bepaalde voedingsstof? Melk, gluten...?

Of het een intolerantie kan ik zo niet zeggen. Vraag een verwijzing voor de MDL arts. die kan dat onderzoeken