Darm/maag problemen, paniekaanvallen

Ik heb al een aantal maanden last van hyperventilatie, paniekaanvallen en andere lichamelijke problemen. Ik ben vaak moe, mijn darmen en maag maken constant geluid heel de dag door, ik heb moeite met nadenken en mijn ontlasting momenten zijn flink toegenomen. Hiervoor ben ik al naar de huisarts geweest en die constateert dat het door de stress en een ongezonde levensstijl komt. Nu heb ik de afgelopen maanden flink gewerkt aan mijn voeding, en ben over het algemeen totaal geen stressvol persoon. Helaas zijn de klachten nog steeds aanwezig en weet ik niet wat ik moet doen. De dokter verwees mij ook naar een psycholoog, maar ik heb geen idee wat ik daar moet vertellen. Ik hoop dat ik hier eventueel aan wat advies kan komen.

Bij wat komen deze symptomen naast stress vooral voor?