hallo ik ben een meisje van 15. ik sport bijna elke dag en veel. ik krijg altijd vrij snel last van mijn longen. vaak als ik aan het rennen ben ga ik moeilijk ademhalen. dat voelt het alsof ik wel adem, maar alsof er geen zuurstof omgezet wordt( dus dat ik niet adem ofso) . meestal als ik even stop en een keer goed diep inadem is het zo goed als beter. het kan niet mijn conditie zijn aangezien ik daarna totaal niet moe ben en geen hoge hartslag. ben ik gewoon kortademig of is het meer?

Waarschijnlijk is je ademhaling niet goed, waardoor je tijdens het sporten gaat hyperventileren.

Reageren