Hi,

Zoals je aan de titel kunt zien heb ik voor de derde keer een longontsteking opgelopen in een jaar tijd. Mijn huisarts zegt dat ik ‘gevoelige longen’ heb. Dit lijkt mij wat vreemd, aangezien ik pas net 21 jaar oud ben. Ik heb overigens nog nooit gerookt in mijn leven, dus daar kan het niet aan liggen. Ik heb een luchtwegfunctie test gedaan en er kwam niks geks uit, ook heb ik geen astma.

Wel word ik helemaal gek van het feit dat ik weer een longontsteking heb opgelopen. Hebben jullie misschien een idee wat ik kan doen?

Groetjes, BB

Vraag aan de huisarts een verwijzing voor de longarts voor verder onderzoek.

Reageren

Het beste is om te zorgen voor een goede weerstand. Suiker en zuivel beter vermijden. Zorgen voor een gezonde darmflora. Bepaalde vitaminen, mineralen en vetzuren kunnen helpen ondersteunen. Zoals magnesium, zink, vitamine A tm E en omega 3. Bepaalde kruiden, zoals vlierbessenextract (Sambucol) zouden ook kunnen helpen. Ook zorgen evenwicht tussen inspanning en ontspanning en bijtijds naar bed.

Reageren