ik heb ook een lage saturatie (93) als ik op de bank ga liggen. Wanneer ik bezig ben is het 97 , waarom wordt het zo laag wanneer ik ga liggen? Adem ik niet goed in rust? BVD

Oh ja en mijn hartslag zakt wanneer ik ga liggen ook gelijk tot wel 48

Reageren

Een lage hartslag is normaal als je in rust bent. Waarom meet je eigenlijk je saturatie?

Reageren

Ik heb al een tijd last van benauwdheid en druk op mijn borst maar ze kunnen niks vinden. Mijn saturatie is vrij normaal wanneer ik bezig ben maar wanneer ik op de bank gaan liggen zakt hij meteen. Vannacht heb ik ook mijn hartslag gemeten toen ik in bed lag van 42! Is dat normaal ik ben geen duur sporter….. alvast bedankt voor de reactie

Reageren

Waarom meet je de saturatie? En waarom ’s nachts je hartslag e.d.?  En waarmee meet je de saturatie? Dat zijn toch sowieso allemaal maar momentopnamen waar je niks aan hebt. Dat je hartslag ’s nachts als je in bed ligt  is, is toch een normaal verschijnsel. Dat hoort zo. Door al dat gemeet, veroorzaak je zelf stress en spanningen.

Doe eens de test op:

https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Reageren

dank Tandor, de uitslag is 55. Toch  heb ik al ademhalingstherapie geprobeerd. Hierbij moet ik rustig inademen door mijn neus en rustig uit ademen door me neus waarna een korte adempauze moet volgen dit zes keer per dag 5 minuten . Ik word ook benauwd bij inspanning en heb veel pijn in mijn borst spieren/Ribben vooral links en ook links kan je mijn schouderblad erg veel pijn. Wordt er bijna wanhopig van dit duurt nu al anderhalf jaar. Ook een oxymetrie gedaan, hartfilm was goed Longen en ademhaling ook. Volgens de sportarts Moet ik erdoorheen gaan trainen dat heb ik geprobeerd maar dan wordt het ook niet minder van.

Reageren

Dat zijn ademhalingsoefeningen voor het moment dat je een hyperventilatie aanval krijgt.  Je zou dan 5 tellen rustig door de neus moeten inademen en 8 tellen rustig door getuite mond uitademen. Als je in hetzelfde in- en uitademt, dan gaan die oefeningen niet helpen. Je moet vooral zorgen dat je met je buik ademt.

Er zijn nog andere oefeningen:

https://www.dokter.nl/dossiers/angsten/285-hoe-kan-ik-mijn-angstgevoel-beheersen-deel-2/

Reageren

Herkenbaar. Is hier ooit wat uitgekomen?

Saturatie zakt hier de laatste tijd ook vaker naar 93,94, bij uitzondering kort wat lager. Meestal zit ik op 95 in rust en vaak 96-98 bij beweging

Hartslag in rust hier ook vaak 45-49, maar kan ook ineens oplopen naar 70. Ik heb gisteren een hartslag van 41 gemeten.

Zelf denk ik aan / hoop ik op disfunctioneel ademhalen. In mijn geval kan dat in rust ook prima langzaam, ca. 7x per minuut zijn. Mjsschien juist wel door die ademhalingsoefeningen. Op een ander moment voel ik mij benauwd en ga ik diep ademhalen/hyperventileren. Het (on)bewust beinvloeden van de ademhaling is waarschijnlijk het grootste probleem. Misschien i.c.m. een (lichte) angststoornis vanwege angst voor hartproblemen, wat weer functioneerd als een trigger voor een verkeerde ademhaling. Zelf heb ik ook klachten van benauwdheid, duizelig zijn en druk op de borst / pijn bij het hart.

Reageren

Is er bij A of Bart al iets positiefs uit de bus gekomen, loop al 2j met dezelfde symptomen rond die alsmaar erger worden. Ben al van boven tot onder onderzocht geweest.
Bij beweging hartslag normaal en saturatie 95-98
Bij rust daalt de hartslag enorm snel naar beneden tussen 45 – 55, waarop mijn saturatie zakt 87-93
Hoofdpijn, zeer benen en armen, druk op borst, ….

Mvg

Reageren