Hallo,

Ik heb een klein vraagje, ik heb vaak een hele trage hartslag.
als ik even zit of even lig in bed daalt mijn hartslag soms naar 48-52
Vaak blijft hij steken rond de 54-55.

Ik ben dit gaan controleren, nadat ik veel in bed of op de stoel had dat ik lichte tikjes hartslag voelde of dat die soms iets bij “bonkte” even dat extra slagje. weet niet precies hoe ik het moet verwoorden.

Het is niet altijd dat ik er last van heb, maar vaak als ik begin met hyperventileren, is het omdat ik schrik dat me hart ineens een extra slag er bij doet. dan schrik je soms gewoon.

Is dit normaal en moet ik er niks op buit doen?

Ik sport verder niet, ( Tenzij bier een sport is? 🙂 )
Ik rook wel maar soms zo ook een week niet,

en ben 21 jaar.

Met vriendelijke groeten,
En alvast bedankt!

De hartslag in rust is goed. Daar is niks mis mee.
De lichte tikjes die je voelt worden veroorzaakt door hyperventilatie.
Ga naar een fysiotherapeut voor ademhalingsoefeningen.

Reageren

Daar ben ik op jouw advies lang geleden al heen gegaan. kan het zelf nu veel beter onder controle houden. nog bedankt daarvoor.

helaas is het wel hardnekkig bij mij en blijf ik te snel en hard ademen constant, maar dat neem ik maar voor lief!

Reageren