Hey

Dit komt een paar keren voor dat mijn hartslag in mijn slaap rond de 48,40 is en dit keer 34.

Het is niet dagelijks, maar het komt nu toch vaker voor. Om de 2 maanden.

Soms heb ik uit het niets een te hoge hartslag van 140, terwijl ik op trage tempo wandel.

Weet iemand hoe dit komt?

Thx.

Bijlagen:

1. 

   Screenshot_20230613_190831.jpg
   

Ik neem aan dat je zoiets als een fitbit gebruikt. Die dingen zijn gewoon niet betrouwbaar en al helemaal niet 's nachts in bed.

Ja, ik gebruik een smartwatch van Garmin. Dit werd mij aangeraden, vandaar dat ik het draag.

In de dag droeg ik het een los om te zien of het juist meet.
En soms test ik het met de bloeddrukmeter van mijn ouders. Meestal komt het overeen.

Waarom zijn ze niet echt betrouwbaar? En al helemaal niet in de nacht in bed?

Als dat ding ook maar een beetje verschuift krijg je verkeerde metingen en dat gebeurt vaak genoeg bij meer mensen
Ik mag toch hopen dat je niet midden in de nacht op gaat staan om even je hartslag te controleren met de bloeddrukmeter van je ouders

Neen, ik lag te slapen toen dit gebeurde.

Ik ben 1 keer na het ontwaken terug in slaap gevallen maar hapte precies naar adem toen ik net terug in slaap viel.
Pas dagen later zag ik dat ik op dat moment een 40 had.

Meeting doe ik wanneer ik merk dat mijn hartslag te hoog is en te checken of het wel klopt.

Een hartslag tussen 40 en vijftig tijdens de slaap is niet zo vreemd., Dat adem happen heeft btw niks het je hartslag te maken