Dag dokter
Mij zoon van 14 heeft odd en slikt methylfenidaat , nu doet hij 3 a 4 keer per week aan krachttraining en wil nu creatine gaan gebruiken, ik vind dit geen goed idee
Ook gebruikt hij proteïne poeder met 80 gram caffeine per keer
Hij is wel 1.95 Lang en 80 kilo
Wat vind u ervan

Ik denk dat dat moet kunnen…
Dat van de caffeine: zou je er ook iets van zeggen als je zoon 2 koppen koffie per dag drinkt?
En de creatine: hij kan t uitproberen.. bij 1/3 vd mensen heeft t geen effect…(en ook weinig bijwerkingen).

Reageren