Heei medemensen van dit forum,

Ik had een paar vragen aan jullie:

1 is chronische hyperventilatie erg?

2 hoe kun je dat krijgen en kan het ook door een val van een paard komen waarbij je veel pijn hebt en nu nog steeds

3 waneer kan het overgaan

4 is therapie belangrijk

Alvast bedankt

Gr. X

Chronische hyperventilatie is niet ernstig maar wel heel vervelend. Als je van een paard valt en pijnklachten krijgt, kan dat tot gevolg hebben dat je verkeerd gaat ademen en dus hyperventileert. Aangezien je pas in december van je paard bent gevallen, is er van “chronische” hyperventilatie nog geen sprake.
Tegen de hyperventilatie kun je ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen doen. Deze oefeningen kunnen ook verlichting geven bij je whiplash.
De oefeningen kun je vinden op:
http://www.dokter.nl/nieuws-items/columns/angst/284-hoe-kan-ik-mijn-angstgevoel-beheersen-deel-1
en op
http://www.dokter.nl/nieuws-items/columns/angst/285-hoe-kan-ik-mijn-angstgevoel-beheersen-deel-2

Reageren

Oké super bedankt !

Reageren