Ik heb al ongeveer een jaar een verstopte neus en adem daardoor voornamelijk door mijn mond. De laatste tijd heb ik echter veel moeite met ademhalen via mijn mond. Het voelt alsof mijn keel en luchtwegen bijna dichtzitten, alsof ze bedekt zijn met dik, plakkerig slijm. Daarnaast heb ik ook last van een hese stem. Dit maakt het erg moeilijk om goed adem te halen en normaal te praten. Ik ben bij de dokter geweest, en hij zei dat mijn longen goed klinken, maar de klachten blijven aanhouden. Heeft iemand ervaring met dit soort klachten, of weet iemand of dit door het slijm kan komen? Wat zou ik nog meer kunnen doen om het slijm kwijt te raken, de hese stem te verlichten, en weer makkelijker te ademen?

Het komt omdat je met open mond ademhaalt. Er zou dan iets aan de verstopte neus gedaan moeten worden

Reageren