Ga vanochtend op de weegschaal staan. Tot mijn verbazing weeg ik 87.5kg. Was wel zonder kleren, zonder te drinken/eten. Eergisteren woog ik nog 90.1kg, wel met eten drinken en kleren. Dit is toch niet normaal?? Moet ik naar de dokter
Weeg jezelf elke dag op hetzelfde tijdstip en op dezelfde manier. Tussen na je avondeten of kopjes koffie en 's ochtends met wakker worden kan makkelijk ruim 2 kilo zitten.
Zelfs voor en na een bad zit makkelijk 0.5-1 kilo. Vocht.
Zonder eten/drinken en zonder kleren 87.5
Met eten/drinken en met kleren 90.1.
Lijkt mij geen hogere wiskunde.
Ook tijdstip van wegen en welk soort voedsel je in neemt heeft ook effect op je gewicht.
Ohh, en ook nog verschil kleren aan en uit.. mijn pyjama is alleen al een halve kilo. Laat staan gewone kleren en bv schoenen.
Nee, hier is niets bijzonders aan