Beste
Ik zit ongeveer een jaartje zit ik met pijn rechterkant van schedel en nek en schouder.
Ik beweeg amper sinds carona tijd werk veel achter computer.
Heb dan pijn vooral erger wenkbrauw bot rechterkant.
Als ik ga liggen en dan achter mijn telefoon ga dan verdwijnt de pijn.
Is mijn ok dat doordat zo weinig beweging doe mijn hoofd spieren minder goed werken voorall bij het zitten heb ik dit probleem.
Mijn vraag is door gebruik te maken van loopband zal dit een oplossing zijn en of naar fysiotherapie
Een loopband zal niks voor je nek/schouders doen. Beter maar eens naar de fysiotherapeut