Vraagje, ik heb nu al zo'n 8 weken een pijnlijke nek,schouder en schouderblad.
Het is een drukkend en trekkend gevoel die bijna continue aanwezig is, ook maken bepaalde bewegingen van de nek en arm de pijn erger. Zoals bijvoorbeeld het draaien van de nek naar 1 kant.

Ik ben al een aantal keren bij de fysio geweest en die blijft aangeven dat het mijn spieren zijn en dat er nog geen reden is voor zorg, omdat deze klachten soms wel 15 weken kunnen duren.
En ja ik ben bekend met hoge spierspanning, en heb ook al wel vaker last gehad van pijn in genoemde gebieden.

Maar ik begin mij zo langzamerhand wel zorgen te maken dat het niet over gaat en de pijn op sommige dagen en momenten ook weer toe lijkt te nemen, terwijl ik heel soms ook een dag heb dat ik minimaal last hen.
Waarom ik mij ook zorgen begin te maken is omdat dit alles zich alleen maar aan de linkerkant voor doet van de nek,schouder en schouderblad.
De rechterkant is niks mee aan de hand en heb ik ook geen klachten van, terwijl toen ik deze klachten eerder wel eens had het ook aan beide kant aanwezig was.

Mijn vraag is, kan hoge spierspanning en deze pijnklachten zich aan 1 kant voordoen?
En is het is om zorgen om te gaan maken dat er misschien toch iets ernstigs aan de hand is, omdat dit dus inmiddels al 8 weken duurt en Maar niet over gaat.

Als je er bezorgd over bent, ga dan naar de huisarts en vraag een verwijzing naar een reumatoloog. Dat is de specialist voor spieren

Dat is helaas geen antwoord op mijn vraag.
En ik heb een huisarts waar je niks aan hebt omdat ze je totaal niet serieus neemt.
Ben al vaker met andere klachten bij haar geweest en ze lacht je bijna letterlijk uit, maar het ergste is nog dat ze er nu al een paar keer naast heeft gezeten en er wel degelijk wat aan de hand bleek te zijn.

Ik heb ook van mezelf een hoge spierspanning, "een paar keer fysio" helpt daar niet bij helaas.
Jou fysio is optimistisch met 15 weken, want het kan wel jaren aanwezig blijven.......
Zo kang de spierspanning hoog is, hoef je maar een hele kleine trigger te hebben voor het weer terug is.
Zonder dat dat een onderliggende oorzaak heeft.
En ja, dat kan zich aan één kant van je lichaam of een bepaald lichaamsdeel uiten.
Hoe vaak ben je in die 8 weken naar de fysio geweest?
Vaak verwachten mensen na 2 of 3 keer resultaat, terwijl dat wel weken of maanden kan duren en dan 2x in de week, om de spanning er uit te houden.

4 keer naar de fysio, 2 keer naar Osteopaat zij heeft een blokkade uit mijn rug gehaald, en 3 keer naar Acupunctuur.

Het geeft na de behandelingen allemaal even verlichting en ben soms zelfs even 2 dagen pijn vrij, maar klachten komen ook zo weer terug.
Ik ben al jaren bekend met chronische hoge spierspanning eigen in heel mijn lijf, maar het uit zich qua klachten voornamelijk alleen in nek,schouders en schouderblad/bovenrug.
De pijn is er de hele dag en erg vermoeiend en word er zo langzamerhand wanhopig van.
En ja ik weet grotendeels de oorzaak ook wel, veel (onbewuste) spanning, stress, autisme, ADD allebei gediagnosticeerd.
Maar ik weet het nu allemaal even niet meer en de pijn sloopt .
En de Fysio zegt ook wel ik kan alleen symptoom bestrijding doen en proberen de spieren en gewrichten weer beetje los te maken, maar aan de oorzaak van deze klachten kan ik niks doen.
En dat weet ik ook wel dat hij daar niks aan kan doen, maar ik ben soms gewoon heel bang dat er dan toch wat anders of wat ernstig aan de hand is, en de fysio alles maar op de spanning blijft gooien, en mijn klachten niet serieus neemt of dingen over het hoofd ziet en mij niet op tijd doorstuurt bijv.
Dit zelfde doet mijn huisarts namelijk ook.

4 x fysio en wel 5 x naar mensen die er sowieso niets aan kunnen doen.
Na 4 x fysio mag je gewoon niet verwachten dat er ook maar iets verbeterd. En daarnaast zal er dan ook iets aan de oorzaken moeten worden gedaan.

"en mijn klachten niet serieus neemt of dingen over het hoofd ziet en mij niet op tijd doorstuurt bijv." dit heeft dus iets met angsten te maken. En dat levert dan automatisch meer stress en spanningen en dus meer klachten op
Je wordt wel serieus genomen maar je verwachting zijn wel wat hoog of je angsten spelen je parten