Duizelig, licht gevoel borst

  • #1

    Beste Allemaal,

    sinds ongeveer een maand ben ik vaak heel duizelig en licht in mijn hoofd. Soms lijkt het alsof ik op een boot zit. Voor mijn gevoel ga ik dan heen en weer. Verder ervaar ik een lichte gevoel in mijn borst/buik, alsof ik zenuwachtig ben. Een heel leeg gevoel. Weet iemand misschien waar dit vandaan kan komen of heeft iemand hier ervaring mee? Ik hoor het graag!

     

    groeten

    Reactie
    #2

    Heb je veel stress of spanningen?

    Reactie
    #3

    ik ben er zelf achter gekomen dat ik waarschijnlijk last heb van chronische hyperventilatie. Ik ben de laatste tijd heel snel buiten adem, zodra ik opsta krijg ik alleen al hartkloppingen en een licht gevoel in mijn borst/buik. Ik weet niet hoe ik dat gevoel moet omschrijven, maar het is echt een naar gevoel.. Begin er gek van te worden, terwijl ik eerst een fanatieke jongeman was. Ik voel me verder ook heel slap en heb soms een onwerkelijk gevoel. Alsof alles een illusie is. Heel apart

    Reactie
    #4

    Ga dan naar een fysiotherapeut voor ademhalingsoefeningen

    Reactie
    #5

    Beste John, bedankt voor de tip! Denk u dat dit allemaal klachten van chronische hyperventilatie zijn? Dat lichte gevoel in je borst/buik. Alvast bedankt

    Reactie
    #6

    En wat kan ik tegen de spanningen doen? Kan ik daar ook ergens voor terecht?

    Reactie
    #7

    Bij de fysio kun je terecht voor ademhalingsoefeningen. Voor het overige zou je een psycholoog kunnen raadplegen.
    Kijk maar eens in onderstaande lijst welke klachten er allemaal mogelijk zijn

    Symptomen met betrekking tot het lichaam in het algemeen 
    Allergie problemen, toename van allergieën. 
    Stijfheid, spanning, druk, pijn, krampen, immobiliteit in de rug of rugspieren. 
    Bleek zien of verandering van je huidskleur. 
    Blozen, rood gezicht, rode huid, blozen, rood gezicht of de huid. 
    Lichamelijke schokken, body zaps, elektrische schok gevoel in lichaam, intens beven of "body shake" 
    Verschil in lichaamstemperatuur. 
    Brandende huid, jeukende huid of gevoelloze huid. 
    Brandend gevoel op de huid, op het gezicht, hals, oren, hoofdhuid of schouders. 
    Pijn op de borst, beklemming op de borst. 
    Gevoel van verstikking. 
    Chronische vermoeidheid, uitputting en super moe, 
    Onhandigheid, gevoel onhandig te zijn, coördinatie problemen met de ledematen of lichaam. 
    Koude rillingen. 
    Meer eetlust naar suiker en snoep. 
    Moeilijkheid spreken, bewegende mond, praten, coördinatie problemen met de mond of tong. 
    Duizeligheid, gevoel van licht zijn in het hoofd. 
    Duizelig gevoel. 
    Overtollige energie (gevoel dat je je niet kan ontspannen). 
    Het gevoel dat je gaat vallen (ook al gebeurd het niet). 
    Gevoel dat je gaat flauwvallen. 
    Continue koud gevoel ook al is het warm. 
    Vreemd gevoel , alsof alles vreemd voelt. 
    Griepachtige symptomen, algehele malaise, ziek gevoel, alsof je met een griep zit. 
    Head Zaps. 
    Hartkloppingen. 
    Hyperactiviteit, overtollige energie, nervositeit. 
    Verhoogd of verlaagd libido. 
    Meer infecties. 
    Mond of keel klikken of raspend geluid / lawaai wanneer je mond of kaak beweegt, zoals bij praten. 
    Spieren die overtollig beven of schokjes 
    Spiertrekkingen 
    Misselijkheid 
    Misselijk tot braken aan toe. 
    Nek, rug, schouder pijn, benauwdheid / stijfheid. 
    Nachtelijk zweten, wakker worden in een zweet, overmatig zweten 's nachts. 
    Geen energie, gevoel van lusteloosheid, moe. 
    Gevoelloosheid. 
    Gevoelloosheid en tintelingen. 
    Andere gewaarwordingen op de huid op de handen, voeten, gezicht, hoofd, of enige andere plaatsen op het lichaam. 
    Aanhoudende spierspanning, stijfheid 
    Bonzend hart, het hart voelt alsof het te snel gaat. 
    Pulsende of kloppende spieren. Pulsen of kloppende sensatie. 
    Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel als een strakke band rond de ribbenkast 
    Desinteresse in seks. 
    Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht 
    Schietende pijnen in het gezicht 
    Schietende pijn in de hoofdhuid of het hoofd 
    Overslaand hart.
    Snel schrikken. 
    Zweten, oncontroleerbaar overvloedig zweten 
    De vloer voelt alsof die in beweging is ofwel omhoog of omlaag zonder reden 
    Beklemming op de ribben of de ribbenkast gebied, kan ook voelen als een strakke band rond de ribben of de ribbenkast gebied. 
    Tintelingen, overal op het lichaam, met inbegrip van de handen, voeten, benen, armen, hoofd, mond, borst, schaamstreek. 
    Trillen of beven 
    Spiertrekkingen 
    Wankel, duizeligheid, gevoel van duizeligheid of licht zijn in het hoofd 
    Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te gaan (vergelijkbaar met de urinewegen of prostaat infectie symptomen) 
    zwak voelen, zwakte, lage energie, licht, zacht, zoals je misschien flauw valt. 
    Zwakke benen, armen, of spieren 
    Gewichtsverlies, gewichtstoename 

    Symptomen met betrekking tot de borst of borstkas 

    Pijn op de borst of ongemak in dat gebied 
    Bezorgdheid over het hart 
    Gevoel je als of je jezelf moet dwingen om te ademen 
    Het moeilijk vinden om te ademen, voelen gesmoord, kortademigheid 
    Frequente geeuwen om op adem te komen. 
    Hartkloppingen - te hard of te snel, snelle hartslag 
    Onregelmatige hart ritmes, fladdert of 'overgeslagen' beats, kietelen in de borst dat je overtollig moet hoesten. 
    Bonzend hart, het hart voelt alsof het te hard klopt 
    Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel alsof er een strakke band rond de ribbenkast zit 

    Symptomen met betrekking tot specifieke angsten 
    Een verhoogde angst van wat mensen van je denken 
    Bang om opgesloten te zijn in een plaats met geen uitgangen 
    Constant een overweldigd gevoeld 
    Angst
    om in het openbaar te zijn 
    Angst
    om te sterven 
    Bang om controle te verliezen 
    Angst
    voor naderend onheil of doemscenario’s 
    Bang om fouten te maken tegenover anderen. 
    Angst
    voor flauwvallen 
    Angst
    dat je gek wordt 
    Angsten over irrationele dingen, voorwerpen, omstandigheden of situaties 
    De vrees voor gek worden, van sterven, van het naderend onheil, van de normale dingen, ongewone gevoelens en emoties, ongewoon beangstigende gedachten of gevoelens 
    Verhoogd zelfbewustzijn, of erg zelfbewust zijn 
    Zich dichtbij toiletten moeten bevinden voordat u zich gerust voelt 
    Graag bij een uitgang zitten zodat je je veilig voelt 

    Symptomen met betrekking tot het hoofd 
    Brandende, jeukende, strakke hoofdhuid 
    Duizelig 
    Licht gevoel in het hoofd 
    Frequente hoofdpijn, migraine 
    Gevoel alsof er een strakke band om je hoofd zit of een beklemming. 
    Hoofd, nek of schouder pijn, benauwdheid / stijfheid 
    Hoofd zaps, hoofd tremoren 
    Draaierigheid 
    Gevoelloosheid 
    Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht 
    Pijnen in het gezicht 
    Pijnen in de hoofdhuid of het hoofd 
    Wanneer je ogen dicht doet het gevoel hebben dat je zweeft. 
    Je kaak kan lam voelen of het gevoel hebt dat je kiespijn hebt. 
     

    Symptomen met betrekking tot het oor of gehoor. 
    Gevoel alsof er iets vast zit in je oor, dat uw gehoorgang is aangesloten of geblokkeerd, dat er een steentje in je oor dat je niet kunt krijgen uit 
    Laag rommelend geluid in je oor 
    Verminderd gehoor, frequente of verminderd gehoor of doofheid in een of beide oren 
    Oorsuizen, geluiden in de oren, geluiden in het hoofd 
    Pulsing in de oren, kloppend geluid in het oor 

    Symptomen met betrekking tot je geest/geheugen. 
    Bang voor alles 
    Veranderde staat van de realiteit, bewustzijn, of universum gevoel 
    dejavu gevoel da je het eerder hebt gedaan 
    Depersonalisatie (gevoel jezelf niet meer te zijn) 
    De-realisatie (gevoel dat alles onwerkelijk is) 
    Desensibilisatie 
    Moeite met concentreren, korte-termijn geheugen verlies 
    Moeite met denken, spreken, het vormen van gedachten na gesprekken 
    Desoriëntatie ( gevoel de weg niet meer te kunnen vinden) 
    Gevoel dat je gek wordt 
    Angst
    de controle te verliezen 
    Angst
    voor naderend onheil 
    Gevoelens van onwerkelijkheid 
    Frequent gevoel overweldigd te zijn, of dat er gewoon te veel te verwerken valt. 
    Moeite om te concentreren 
    Nachtmerries, slechte dromen 
    Obsessie om beter te worden 
    Repetitieve denken of onophoudelijke 'geest chatter' 
    Korte termijn leren stoornis, hebben een harde tijd het leren van nieuwe informatie 
    Korte termijn geheugenstoornis, kan me niet herinneren wat ik deed een paar dagen, uren of ogenblikken geleden 
    Spaced out gevoelens,
    Rare beelden in je hoofd 
    Gevangen in je geest gevoel 
    De onderliggende angst, bezorgdheid of angst 
    Je voelt je vaak alsof de wereld op je schouders rust. 
     

    Symptomen met betrekking tot emoties 
    Altijd gevoel boos te zijn en gebrek aan geduld hebben 
    Depersonalisatie 
    Depressie 
    Dramatische stemmingswisselingen (emotionele flipping) 
    Emotioneel afgestompt, vlak, of gevoelloos 
    Je emoties voelen verkeerd/raar aan 
    Alles is eng, angstaanjagend 
    Gevoel dat dingen onwerkelijk of droomachtige zijn. 
    Vaak chagrijnig of onredelijk. 
    Zin in huilen zonder duidelijke reden 
    Gevoelloos 
    Gevoel jezelf niet meer zijn. 
    Onderliggende angst, bezorgdheid of angst 
    Je hebt het gevoel alsof je onder druk staat de hele tijd 
     

    Symptomen met betrekking tot de mond en maag. 
    Metaalsmaak in je mond en overgevoelig voor geurtjes. 
    Aerofagie (slikken te veel lucht, maag distentie, boeren) 
    Branderige mond, gevoel alsof de binnenkant van je mond brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze samen of op verschillende tijdstippen 
    Brandende tong, gevoel als je tong brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze, of al deze samen of op verschillende tijdstippen 
    Verstikking 
    Constante drang naar suiker of snoepjes 
    Obstipatie 
    Diarree 
    Slikklachten 
    Moeite met praten, het uitspreken van bepaalde letters of geluiden, mond voelt alsof het is niet beweegt rechts, onduidelijke spraak 
    Droge mond 
    Gevoel alsof je niet kan slikken of dat er iets vast zal raken in je keel 
    Gevoel alsof je tong gezwollen is 
    Gebrek aan eetlust en/of smaak 
    Brok in de keel, strakke keel, iets vastzitten in je keel 
    Spiertrekkingen in je mond / springen 
    Drang om met je mond of keel te klikken of een raspend geluid te maken 
    Buikpijn 
    Gevoelloosheid en tintelingen 
    Maagklachten, gas, boeren, een opgeblazen gevoel 
    Tandenknarsen 
    De gedachte van het eten maakt je misselijk 
    Dichte keel, brok in de keel 
    Tong tintelingen of dat die in brand staat
    Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te moeten 
    Veelvuldig braken. 

    Symptomen met betrekking tot de huid 
    Branderig gevoel van de huid 
    Gevoelloosheid 
    Gevoelloosheid en tintelingen 
    Huidproblemen, infecties, huiduitslag 

    Symptomen met betrekking tot slapen 
    Moeite met inslapen of doorslapen. 
    Frequente slechte, bizarre of gekke dromen. 
    Hoorzitting van geluiden in je hoofd die je wakker schudden. 
    Slapeloosheid, of ziek wakker worden in het midden van de nacht. 
    Door een schok wakker worden. 
    Wakker worden in een paniekaanval 
    Je voelt je slechter in de ochtenden 

    Symptomen met betrekking tot zicht 
    Vervormd, mistig, of wazig zien 
    Droge, tranende of jeukende ogen 
    Dingen zien die er niet zijn 
    Ogen gevoelig voor licht 
    Spots/vlekjes in je zicht 
    Knipperende lampjes als je je ogen sluit 
    Je diepte perceptie voelt verkeerd 
     

    Symptomen met betrekking tot voelen 
    Branderige gewaarwordingen op de huid, gevoeligheid van de huid 
    Koud of gekoeld 
    Gevoelloosheid en/of tintelingen 
    Pijn 
    Tintelingen, gevoel alsof je met spelden/naaldjes geprikt wordt 

    Reactie
Reageer op: Duizelig, licht gevoel borst
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief