Vandaag was ik tijdens de examen helemaal flauw geworden mijn gezicht werd helemaal wit en ik voelde me niet lekker ik werd op een stoel geplaatst en diegene zei dat me hartsnel was ik was helemaal flauw en helemaal duizelig alsof ik niks meer voelde praten ging ook heeel moeilijk , ik kreeg glas water met suiker om bij te komen en gelukkig ging het weer goed ik heb dit nog nooit gehad , ik had afgelopen 2 weken 2 verstandkiezen weggehaald waardoor ik dagelijks niks bijna at en vandaag had ik alleen chocolademelk gedronken in de ochtend en 3 uurtjes of minder geslapen weet iemand of het aanval hierdoor ligt ? En wat ik kan doen om het weer te voorkomen en weer normaal te zijn

Ik zou toch zorgen voor voldoende eiwit. Een evenwichtig maaltijd bestaat uit complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels, waardoor je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Als vlees of vis niet lukt een eitje, yoghurt. In edelgistvlokken zit ook vrij veel eiwit.

Reageren

beginnen met normaal te eten weer….en voldoende te slapen

Reageren