Sinds een dag of vijf kamp ik een aantal uren per dag met hoofdpijn laag in het achterhoofd / bovenin de nek. De pijn komt spontaan opzetten en kan ook weer spontaan verdwijnen. Ik maak me een beetje zorgen. Hoe kom ik hier weer vanaf? Iemand vertelde me dat ik mogelijk een zenuwbeknelling heb. Hoe ontstaat dit en hoe kom ik er vanaf? Blijkbaar is goede voeding en voldoende nachtrust voor mij niet genoeg.

Moeilijk om daar zo zonder enig onderzoek iets over te zeggen. Het zou spierspanning kunnen zijn, vanuit je nek- schouderspieren. Ga met de klachten naar de huisarts.

Reageren