Ik was afgelopen zaterdag gewoon ergens mee bezig en opeens voel ik een stekende pijn in mijn nek. Ik weet hoe het is om een spiertje te verrekken, maar dit werd steeds erger. Gebroken wakker worden, gedurende de dag wat soepeler en ’s avonds weer muurvast naar bed.
Het is aan mijn linker kant, straalt uit naar mijn schouder.

Doe regelmatig oefeningen om het soepel te houden. Ochtend en avond een warme platenzaak erop verlicht het iets.
Slik ibuprofen, dit verlicht de klachten niet, misschien wel overdag, ik weet het niet.

Ben al naar de huisarts geweest, die heeft wat testjes gedaan en kan niks vinden of aantonen wat er aan de hand is.

Nekhernia? Een verrekte spier duurt toch niet zo lang en is toch niet zo pijnlijk?

3 maanden geleden door langzaamrijdende auto in rug aangereden, een zooi rugklachten kwamen pas week later, begint met stijf gevoel onder rug, geleidelijk krijg ik pijn in midden rug, eindig met gevoel alsof ik door midden knak tussen schouderbladen, kan niet langer dan paar uur staan of lopen zonder ervoor te moeten boeten met pijn. Weet niet of nek klachten los hiervan staat, deze kwam dus 2,5 maanden na het ongeluk opeens opzetten.

Ik denk dat het toch een spier is. Ga met de klachten naar een fysiotherapeut

Reageren

Zelf een paar jaar geleden geschept door een auto. Vooral last van flinke kneuzingen, dacht ik, maar toen ik bij de fysiotherapeut kwam, bleek mijn rug nogal vast en scheef te zitten, iets wat ik zelf niet voelde maar door de behandelingen, fysiotherapie in combinatie met osteopathie, voelde ik me vooral helderder. Zou best kunnen dat een en ander niet lekker zit in je rug en dat je daar therapie voor nodig hebt.

Reageren

Ik hoop idd heel erg dat het een spier is, maar heb er wel erg veel last van. Vanochtend weer helemaal verkreukeld wakker geworden…

Ik heb een doorverwijs ding van de dokter gekregen voor fysiotherapie, maar met mijn basispakket krijg ik blijkbaar niks verzekerd, en ook geen eerste behandeling gratis.

Krijg ook geen sterkere pijnstillers van de dokter, ik slik nu 3 keer per dag 600mg ibuprofen, 1 van 200mg en 1 van 400mg.  Tips?

Reageren

Je zou bij de ibuprofen paracetamol kunnen nemen.

3 x per dag 400 mg ibuprofen samen met 1000 mg paracetamol

Reageren

Dat was een goed idee geweest als ik geen migraine achtige hoofdpijn zou krijgen van te veel paracetamol.

Reageren

Dat is dan wel vervelend.

probeer dan in ieder geval 3 x per dag een gelijke dosis Ibuprofen te nemen.

Reageren

Dat is wat ik doe. Helaas verlicht het de pijn niet, Hopelijk doet het wel ander werk. Ik smeer soms ook wat gel voor soepele gewrichten en spieren van het kruidvat op mijn rug en vandaag ook op mijn nek, geen idee of dat wat uithaalt maar het is ten minste wat.

Reageren

Je zou ook Reflexspray kunnen gebruiken.

Reageren

Nou ik ben gisteravond een paar uurtjes gaan werken, heb echt een vreselijke nacht van pijn en kramp gehad, net pas wakker en alles doet zeer.

Toch maar een fysiotherapeut zoeken, helaas verzekert Menzis vanaf 18 jaar zonder chronische aandoening geen behandelingen.
Hoe vind ik een goede therapeut? Verschillen ze ook in prijs of zijn ze wat dat betreft allemaal prima?

Reageren

Dat is niet alleen bij Menzis zo….

Iedere Fysioptherapeut zou daar iets aan moeten kunnen doen. En er zou geen verschil in prijs mogen zitten.

Reageren

Oke, bedankt.

Reageren