Hi,

ik heb gisteren rond de avond ( perongeluk want ben er gevoelig voor ) een stukje van het verhaal gehoord en gezien van het russian sleep experiment. Ik vond het best eng om te zien en heb een aantal vragen aangezien ik me erg angstig voel in men hoofd door de fotos en het idee.

Hoelang duurt dat gevoel ongeveer? ik heb het uiteraard wel is vaker gehad bij enge dingen.

Is het experiment echt? ik heb meerdere dingen gelezen.

Wat helpt voor afleiding en dat het sneller weggaat?

Zoals al te lezen was ben ik erg gevoelig en snel bang en gaat het vrijwel altijd perongeluk als het ik het wel zie.

Ik ben erg angstig dat men oude leven niet meer terugkomt en dat ik altijd angstig ben.

Kan iemand mij helpen?😔

Ik heb geen idee waar dat verhaal over gaat.

Maar als je vaak of snel bang bent naar aanleiding van dingen op tv of in de media, zou je daar eens met iemand over kunnen praten. Je huisarts bijvoorbeeld of de praktijkondersteuner ggz. Om te voorkomen dat je in die angst blijft hangen.