Hoi!
Een aantal maanden geleden ben ik erg ziek geweest. Waarschijnlijk een heftige reactie op een virus (geen corona).
Sindsdien ben ik extreem overprikkeld. Alle geluiden komen hard binnen en het suist en piept door mijn hele hoofd. Ik zit sinds kort in de ziektewet. Ik ben waarschijnlijk te snel weer aan het werk gegaan waardoor de overprikkeling nu extreem erg is. Mri scan gehad en dat was verder helemaal goed.
Is dit te genezen?

En heeft iemand tips?

Reageren

Je zou  naar de huisarts kunnen gaan om psychische hulp te vragen. Van de praktijkondersteuner ggz of een psycholoog.

Je arbo arts kan je waarschijnlijk ook helpen dit in gang te zetten,als bij of via de huisarts de wachttijden erg lang zijn.

Reageren

Hi suus, bedankt voor je reactie.

Denk je dat de overprikkeling in stand wordt gehouden door spanning en dat daar een psycholoog geschikt voor zal zijn?

Ik ben zoekende waardoor ik zo extreem overprikkeld ben.

 

 

Reageren

Als het door spanning in stand wordt gehouden, zou je die spanning weg moeten proberen te nemen.
Als er lichamelijk dan niks wordt gevonden wat het veroorzaakt maar de klachten wel aanhouden, kom je in een cirkeltje terecht en dat moet doorbroken worden.
Een psycholoog kan daar bij helpen.
Misschien in combinatie met een fysiek traject om weer vertrouwen in je lichaam te krijgen.

Reageren

Oke, bedankt voor de tip. Op de mri scan is niks gevonden dus geen hersenschade o.i.d.
Over een aantal weken ga ik een revalidatie traject doen.

Chronische overprikkeling is dus wel in zijn geheel te genezen?

Reageren

Ik denk, dat als je voor je deze klachten kreeg, mentaal gewoon stabiel was, je dat ook weer kunt worden. Als je daar de tijd voor neemt en open staat voor hulp en therapie.

Reageren

Daar kan niemand zo antwoord op geven. Eerst zal de oorzaak gevonden moeten worden

Reageren

Het lijkt er momenteel op dat de neuroloog geen oorzaak kan vinden.. Hij vind de klachten lijken op een zware hersenschudding. Niet dat ik dat heb, maar de neuroloog geeft wel aan de klachten op die manier te behandelen.

Reageren

Je hebt geen covid gehad, zei je toch?
Want heel veel mensen hebben deze klachten ook na een covid besmetting.
Zoals jij het in je laatste bericht beschrijft,wat jou neuroloog zei, zo beschreef mijn broertje het namelijk nadat hij covid had gehad. Hij heeft enige ervaring met hersenschuddingen en zei letterlijk dat hij zich voelde alsof hij een hersenschudding had gehad.
Zijn huisarts zei toen dat dit één van de veel gehoorde klachten bij long covid is.
Mijn broertje had van de covid zelf niet meer last dan van een lichte verkoudheid,maar heeft na een jaar nog steeds dat snel overprikkelde gevoel.

Reageren

Ik heb een paar weken geleden waarschijnlijk wel covid gehad en sindsdien zijn de klachten wel heel veel erger geworden. Ik hoop dan ook niet dat dit long covid is.

Heeft je broertje hier ook manieren om mee om te gaan? En kan dit over gaan?

Reageren

Zijn zijn klachten, dat gevoel van een hersenschudding, ook afgenomen binnen dat jaar?

 

Reageren

Het is zeker wel beter geworden,maar hij moet er wel om denken dat hij het nog rustiger aan doet dan normaal gesproken.
Dat was vooral zijn grootste struikelblok, dat hij niet kon accepteren dat hij een pas op de plaats moest maken. Daardoor is hij veel te lang “gewoon” door gegaan met alles wat hij dacht te moeten volhouden voor zn werk en met zn gezin.
Op het moment dat hij kon accepteren dat hij het rustiger aan moest doen en naar zijn lichaam moest luisteren,ging het weer heel langzaam vooruit.
Hij werkt nu weer meer thuis dan op kantoor, dan heeft hij minder omgevingsprikkels en kan hij ook makkelijker tussendoor even bij zn laptop weg. Zijn arbo arts heeft gezorgd dat hij met een psycholoog kan praten over dat hij moeite heeft dingen los te laten en uit handen te geven,om te voorkomen dat hij weer te veel gaat doen en als mentale ondersteuning.
En privé zorgt hij nu ook beter dat hij niet teveel op één dag gaat plannen.
Verder volgt hij nog een traject bij de fysio,om conditie op te bouwen,maar ook om te leren niet over bepaalde grenzen te gaan.

Reageren