Enorm bang

  • #76

    Het kan toch echt allemaal met angst en stress te maken hebben hoor

    Reageer
    #77

    Echt....Ik vertrouw mezelf dan gewoon niet.... Ik ben 39 jaar.

    Je denkt niet aan dementie?

    Reageer
    #78

    Nee hoor

    Reageer
    #79

    Hoi John,

    Afgelopen weken ging het met kleine stapjes beter. Meer bewust van mijn angstgedachtes en deze steeds kunnen doorbreken. Helaas sinds donderdag enorme stress (nare privé situatie) en ik weet wat er gebeurt en dat het puur angst is maar mijn lichaam is van top tot teen verkrampt. Ik heb komende week een afspraak bij de fysio maar de verkrampingem roepen ook weer angsten op en wil toch even om geruststelling vragen. Het voelt zo heftig, alles is verkrampt , spiertrekkingen  en wordt bang van de angstreactie. Kan dit echt geen kwaad? Veroorzaakt dit geen spierziekte?

    Reageer
    #80

    Het heeft alles met de stress spanningen en de angsten te maken. Het veroorzaakt zeker geen spierziekte. Het zijn natuurlijk vervelende klachten, maar niet gevaarlijk

    Reageer
    #81

    Dank John!

    Je veroorzaakt ook geen ernstige ziekte als je het al  zolang hebt (4 jaar)? Aan de linkerkant van mijn lichaam blijft het steeds maar verkrampt, ook toen het wat beter ging. Maarja waarschijnlijk moet ik het wat meer de tijd geven.

    Reageer
    #82

    Nee ook dan niet

    Reageer
    #83

    Hoi John,

    Het gaat hier met ups en downs maar gelukkig ook zeker goede dagen waarbij de angst echt veel minder is. Lichamelijke klachten blijven elkaar wel afwisselen. Momenteel last van trekkerig gevoel bij mijn wangen en mond en meer speeksel. Ik ga niet googlen maar wil bij jou toch wel even  nagaan of dat er ook bij kan horen?

     

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #84

    Ook dat zijn klachten die erbij kunnen horen

    Reageer
    #85

    Dank John!

    Ik vind het lastig omdat lichamelijke klachten soms veranderen ze dan te herkennen als angst. Ik ben nu wel steeds aan het oefenen om de angst toch er te laten zijn. Als ik me focus op andere dingen voel ik de lichamelijke klachten toenemen. Nu dus enorm het gevoel, vanwege de teveel aan speeksel, dat ik ah kwijlen ben en hierdoor durf ik niet door te zetten....echt  angst voor de angst en bang als ik doorzet dat er iets ergs met mijn lichaam gebeurt en dat ik een ernstige ziek krijg. Omdat mn lichaam ook zo op hol slaat (naast het kwijlgevoel ook spiertrekkingen etc). Dit Kan je lichaam echt aan? (Het doorbreken) Ik.hou hier niks lichamelijks aan over? Het voelt zo onveilig en ik besef me dat ik dat gevoel moet leren accepteren maar mn lichaam doet dan dus ook zo gek dat ik iedere keer weer terug ga naar het piekeren (waar het veilig is....niet dus begin ik me te realiswren)

    Reageer
    #86

    Je lichaam kan dat wel aan hoor. Maar het is de angst die je doet twijfelen en je weerhouden wilt

    Reageer
    #87

    Goedenavond John,

    De afgelopen 3 dagen heb ik bij mijn rechterbovenbeen aan de achterkant dat er op 3 plekken( op de zijkant en onderkant steeds een spiertrekking is. Hij blijft niet continue achter elkaar doorgaan maar steeds een paar seconde ertussen als ik mijn hand erop leg voel ik het ook duidelijk. Het blijft een trigger.... en probeer mezelf af te leiden maar het geeft me toch weer angst. Kan dat ook gewoon met angst of overbelasting te maken hebben weer? en niet met de ziekte die ik vrees...

    Reageer
    #88

    Angst, spanningen en misschien een overbelasting

    Reageer
    #89

    Ik was vergeten te vermelden dat ik ervoor ook steeds had dat die been verkrampt was tot onder mijn voet. Dat was eigenlijk net over. Gewoon angst?

    Reageer
    #90

    Dat zijn toch spanningsklachten hoor

    Reageer
Reageer op: Enorm bang


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief