Een goedemiddag iedereen.

Ik ben al 3 weken heel erg aan het inkakken. Ik ben moe, ik tril heel erg, heb koud zweet, heb last van depersonalisatie/derealisatie, heb steken op mijn borst, als ik mijn teen al beweeg last van krampen, mijn lichaam voelt stijf aan, mijn nek doet heel veel pijn, hartslag lijkt ook een beetje van slag te zijn, mijn hoofd barst uit elkaar, ik kan niet slapen (Heb bijvoorbeeld de afgelopen 2 dagen niet kunnen slapen, wat ik ook probeer), ik ben aan de diarree, ik moet kotsen.

Nu ben ik bij de huisarts geweest en is er niks aan de hand, alles zou “tussen mijn oren” zitten. Toch moet ik er van overgeven.

Het voelt alsof het echt NIET goed gaat en het lijkt alleen maar achteruit te gaan.

Graag adviezen, heel graag zelfs.

Doe eens de testen op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/
https://www.dokter.nl/zelftesten/angststoornistest/

Reageren

Hey, Tendor.

Er is volgens deze test sprake van een angststoornis, zonder enig twijfel. Ik heb zelf astma, dus hyperventilatie is moeilijk in te schatten.

Hartelijk dank, ik ga contact opnemen met een psycholoog.

Reageren

Bij veel (vage) klachten spelen het voedingspatroon, darmflora, candida, tekorten aan voedingsstoffen enz. een rol. Bij astma is er een overgevoeligheid voor histamine. Beter dus histaminerijke voedingsmiddelen als kaas en zuurdesem vermijden.

Beste is om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, waardoor je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Dit is belangrijk voor je hele gezondheid. Beste zou zijn om advies te vragen op natuurgeneeskundig gebied, om je hele gezondheidstoestand uit te zoeken en te verbeteren. Ik denk niet dat een psycholoog veel kan betekenen.

Eventuele medicatie zorgt voor verliezen aan vitaminen en mineralen. Corticosteroïden onder andere aan chroom, dat belangrijk is voor je bloedsuikerspiegel. Ook werken corticosteroïden ontregelend op je cortisolhuishouding.

Reageren