Hallo,

Sinds afgelopen zondag ben ik constant licht in mijn hoofd. Ik heb sindsdien gezorgd dat ik voldoende drink, gezond eten doe ik altijd al redelijk en ook zorgde ik voor genoeg vitaminen in m’n lichaam. Echter ook met een normaal slaapritme gaat dit gevoel niet over. Soms heb ik een vreemde tinteling ergens in m’n gezicht.

Tevens heb ik het erg benauwd en kreeg ik maandag een paniekaanval. Sindsdien lijk ik er elke dag tegenaan te hikken.

 

Wie heeft er tips of enig idee wat het zou kunnen zijn?

Waarschijnlijk ben je aan het hyperventileren.

Doe eens de test op: https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Reageren