Hallo,

ik ben een meisje van 18 en studeer in Amsterdam. Vorig jaar heb ik eens een week last gehad van chronische hyperventilatie. Tijdens de grote vakantie kwam dit terug en nu neem ik sinds een paar weken pilletjes tegen de angst. Ik weet niet of het nu nog steeds hyperventilatie is want de symptomen worden steeds erger: tintelingen over de hele linkerzijde van mijn lichaam, steken in mijn linkerborst, een pijnlijke linkerarm, huilbuien, zenuwachtigheid, kortademigheid, …Ik ben drie weken geleden nog naar spoed gegaan omdat ik zo bang was, maar alles bleek in orde. Maar deze nacht werd ik wakker en had ik veel moeite met kortademigheid, de linkerzijde van mijn lichaam deed pijn en de pijn in mijn borst nam toe. Ik ben heel bang dat het iets te maken heeft met mijn hart (al heb ik na inspanningen geen pijn)….Wie kan er helpen?

De klachten die je beschrijft passen heel goed bij hyperventilatie klachten.
Je kunt er zelf wat aan doen door middel van ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen. Je kunt ze vinden op:
http://www.dokter.nl/nieuws-items/columns/angst

Kijk hier voor de klachten die allemaal bij hyperventilatie passen:
http://www.hyperventilatie.org/site/lijst-van-klachtensymptomen/21

Reageren