Hallo,
Ik ben bekend met angstklachten waarvoor ik hulp krijg bij een psycholoog. Ondanks dat het veel beter gaat, heb ik periodes dat ik me toch best zorgen maak om mijn gezondheid. Zo ook nu. Sinds een maand slik ik medicijnen die mijn hartslag rustiger maken en mijn bloeddruk verlagen (ivm te hoge bloeddruk). Nu is mij opgevallen (dat wanneer ik rustig zit) er op mijn saturatiemeter te zien is dat mijn hartslag steeds heen-en-weer schommelt tussen de 62 en 66 bpm. Ik voel het ook dat er niet steeds dezelfde tijd tussen de slagen zit (varieert licht). Is dit wel normaal? Moet een hartslag bij stilzitten niet gewoon stabiel zijn? Ik kan volgende week pas bij de huisarts terecht en de assistente vond het niet nodig om eerder een afspraak te maken. Nu maak ik me ongerust of ik misschien een hartritme stoornis heb. Heeft iemand een idee of dit wel normaal is?

Je hartslag schommelt de hele dag door. En dat is heel normaal. Als je een angststoornis hebt kun je dit soort dingen beter niet voortdurend meten, want zoals je nu dus merkt geeft dat alleen maar meer stress en angst en volledig onnodig. Je begint namelijk over iets te stressen en je ongerust te maken wat heel normaal is.

Reageren