Goedemorgen,

Ik slaap al enkele maanden wat minder (man, 35) en heb opgemerkt dat ik ‘s nachts altijd een zeer hoge piek heb qua hartslag. Soms is dit om 2u, soms is dit om 4u30 … zie foto’s
Kan iemand dit verklaren? Heb niet echt stresss of dergelijke

Bijlagen:

1. 

   IMG_1187.png
   

Hier nog een voorbeeld

Bijlagen:

1. 

   IMG_1186.png
   

Als je dit met je smartwatch hebt gemeten, is dat de verklaring.
Die metingen zijn niet betrouwbaar.......

Bovendien zal je hartslag stijgen als je wakker wordt of beweegt in bed