Ik zou voedingspatroon eens onder de loep nemen. Een complementair genezer zou kunnen kijken naar je hele gezondheidssituatie. Eventueel medicijngebruik, waaronder ook pilgebruik, kan ook klachten geven. Angstklachten kunnen deels ook samenhangen met het lichamelijke dus voedingspatroon, darmflora, hormoonhuishouding en tekorten aan voedingsstoffen. Verder wat doen aan ontspanning. Misschien tai chi of yoga.