Hallo ik heb net thuis paar keer mijn bloeddruk gemeten. Dit was rond de 144 en 151. Ik snap zelf niet hoe dit kan ik eet best gezond en sport 4 keer per week. Ik heb op het moment wel hoofdpijn en vastzittend slijm ophoesten. Wat kan ik er verder aan doen om dit te verlagen?

Hoofdpijn en vastzittend slijm.. dat klinkt als verkoudheid/griep/corona. En daar kun je wel een hogere bloeddruk door krijgen. Uitzieken dus.