Wat John zegt, fysiotherapeut of fysio fitness......
Dan wordt je tijdens het sporten begeleid wat je ademhaling betreft en als die niet goed is,wordt er niet gesport. Maar alleen aan de ademhaling gewerkt. Omdat je zoals jij nu bezig bent,je je eigen klachten in de hand werkt. Sporten als je hypert,werkt niet. En je krijgt er ook nog een spierpijn van. Been there,done that!
En vervolgens wordt jij weer bang voor je hart, wat weer je hyperventilatie aanwakkert. Cirkeltje rond.....