Hallo,
Ik heb sinds een half jaar af en toe een licht knijpend gevoel bij de aanhechting van mijn ribben op het borstbeen. Ik ben hier al mee naar de dokter geweest en die heeft een filmpje gemaakt en bloeddruk, hartslag en zuurstof getest, dit was allemaal goed. Nu is het ook zo dat ik al meer dan 2 jaar elke dag mijn rug kraak en nu ook merk dat ik mijn ribben/borstbeen kan knakken.
Is dit iets met mijn hart? Of zijn mijn spieren overbelast?

Ik hoor het graag

Hoi,

Ik zou om te beginnen vooral het kraken niet meer doen!
Of in ieder geval aan een gediplomeerd fysiotherapeut overlaten.
Je kunt met doe-het-zelven blijvende schade aan je kraakbeen en gewrichten aanrichten en gewrichten instabiel maken en zo spieren overbelasten.
Als ik jou was,zou ik nu eerst een afspraak maken bij een fysiotherapeut om te kijken hoe de staat van je rug en ribben is.
Die kan je dan na onderzoek verder adviseren.

Reageren

Bedankt voor de reactie.
Dus het kraken kan er ook voor zorgen dat ik dit nu voel op mijn borst?
Staat mn rug in verbinding met mn ribben en borstbeen?

Reageren

Je ribben zijn aan de voorkant verbonden met je borstbeen en aan de achterkant met je ruggenwervels.
Kraak je dus de achterkant op niet de juiste manier,dan krijg je ook via je ribben frictie aan de voorkant.
Je kunt zo het kraakbeen waarmee de ribben aan je borstbeen vastzitten, irriteren en op lange termijn beschadigen.
Een fysiotherapeut kan je rug op de juiste manier losmaken en je oefeningen geven om hem zelf los te houden zonder risico op extra problemen.

Reageren

Oke ik hoef me dus niet druk te maken om mijn hart aangezien ik dit al een half jaar heb?
Ik ben trouwena 28 jaar.

Reageren

Je huisarts heeft uitgesloten dat het je hart is.
Ik zou aanraden naar een fysiotherapeut te gaan om een goede manier om met je rug om te gaan aan te leren,ipv zelf blijven kraken.

Reageren

Ik ga inderdaad stoppen met kraken want het voelt voor effe lekker maar krijg er juist meer problemen van, ik hou t in de gaten. Ik denk dat het wel even gaat duren voordat het weer goed zit

Reageren