Ik vind veel informatie over te hoge en te lage bloeddruk in het algemeen, maar kan nergens iets vinden over de invloed die forse inspanning direct op de bloeddruk heeft. Hoe zit dat?  Ik ben 67, heb een licht verhoogde bloeddruk, ca 155/85. Bij een inspannings-fietstest voor cardiologisch onderzoek kon ik die probleemloos helemaal kon volbrengen maar de bloeddruk liep wel op tot boven de 200. Is dat normaal, hoe werkt dat? De cardioloog gaf alleen aan dat het hele onderzoek geen noemenswaardige problemen aan het licht had gebracht die verder onderzoek noodzakelijk maakten. “Beetje op de bloeddruk letten” was het enige…

Bij inspanning moet er meer bloed naar de spieren. Hiervoor zet het lichaam de bloedvaten naar de spieren open: dus de onderdruk daalt. Nu er meer ruimte is voor het bloed zal het hart krachtiger moeten pompen om overal voldoende bloed te krijgen: de bovendruk stijgt.

Reageren

Hallo Luc. je kon de inspanningstest goed afronden en je hebt hem goed doorstaan, ik vind een bovendruk van boven de 200 wel aan de hoge kant tijdens een inspanningstest, hij hoort na 5 tot 10 minuten dan wel weer te dalen naar ongeveer 150/155/85/90, dat zal wel normaal zijn, ik zal toch met je cardioloog dit gaan overleggen, zo lang je niet duizelig bent geworden, pijn op je borst of hartkloppingen hebt gekregen zal het naar mijn inzien zeker meevallen allemaal, succes groet van Michael

Reageren

Dank John, duidelijk, maar wordt die bovendruk inderdaad bedenkelijk boven de 200? Wat is nog redelijk acceptabel voordat er echt alarmbellen moeten gaan rinkelen?

Nee Michael, de test leverde niks geen acute klachten op. In zoverre inderdaad gerustgesteld. Maar ik vraag het ook ivm langdurige zware inspanning: ik hou van bergwandelen, waar wel vaker tot 1000 hoogtemeter geklommen moet worden in 3 uur tijd mét rugzak van 10-15 kg. Dat is soms behoorlijk inspannend stijl omhoog, “met de tong uit de bek” 😉  en duurt veel langer dan zo’n fietstestje. Ook in wat ijlere lucht op bv 2500m hoogte of hoger. Kan dat dan ook acuut gevaar opleveren als de bloeddruk langere tijd achtereen de hoge kant op gaat? (zonder dus aanwijsbare hart- of longproblemen te hebben, en ook hierbij zonder ademnood of hartkloppingen, alleen maar een bij dit soort inspanningen alleszins normaal “hijgen en stoom afblazen”).

Reageren

Je zou sowieso iets aan je bloeddruk moeten doen want hij is aan de hoge kant. Dat zou ik dus met de huisarts bespreken.
200-220 bovendruk bij inspanning is in principe geen probleem als de onderdruk maar niet teveel stijgt. En ik denk dat dit niet het geval was. Anders zou de cardioloog dat wel besproken hebben

Reageren

ik heb een te grote prestatie gedaan en de dag nadien nog een bloeddruk van 17
nog de dag nadien normaal heb ik 120

Reageren

Fietstest gedaan in cwz moet de uitslag nog krijgen maar het was heel zwaar ik moest stopped want mijn bloeddruk vloog over de 200 .maar traplopen en normaal fietsen geen last groet teuntje ik ben een vrouw van 70 jaar

Reageren

mijn leeftijd is 85 jaar.
Ik slik medicijnen voor hoge bloeddruk en die houden de bloeddruk normaal op een goed neveau.
Bij forse inspanning daalt mijn bloeddruk aanzienlijk. Normaal ligt de bovendruk tussen 130 en 140.
Maar nadat ik nadat ik een half uurtje had gezeten toen ik was thuisgekomen van de fitness was mij bloeddruk 104 over 56 en mijn pols was nog 85.
Is dit iets waarvoor ik naar de dokter zou moeten gaan of eenvoudig de inspanning beperken.
Van die lage bloeddru heb ik vrijwel geen last maar moet wel op mijn evenwicht letten.

Reageren