Heb je ook geen darmklachten?
Eet je wel gevarieerd? Eet je fruit?
Hoe verlopen je menstruaties?
Nee, verder geen darmklachten. Ik let niet heel erg op gevarieerde voeding maar ik eet wel fruit. M’n menstruaties verlopen normaal, geen overmatig bloedverlies
dank voor het meedenken
Je eet ook voldoende groene bladgroente? Niet vegetarisch?
Dat wisselt heel erg. Niet vegetarisch, maar ik eet voornamelijk kip en geen vlees. Ook geen vleesvervangers.
Dan kan het natuurlijk zijn dat je te weinig ijzer inneemt. En dan met name heemijzer.
Kijk op onderstaande link voor tips
https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/ijzer.aspx
Goedendag,
Ik ben 26 jaar, bloedonderzoek gedaan, alles goed behalve de reticulocyten wat te laag (21, moet tussen 25 en 120 zijn). Iemand een idee?
Dat is een verwaarloosbare afwijking
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies