Hallo
Ik heb na een paar maanden terug mijn krachttraining opgepikt en ben gestart met pull ups. Ik kon er nog maar 4-5 doen maar de moment dat ik stopte, klopte mijn hart super snel en voelde ik het heel hard kloppen in borst en nek. Dit had ik niet vroeger. Moet ik mij zorgen maken dat ik hierdoor mijn bloeddruk de hoogte ingejaagd heb en mijn hart/bloedvaten heb beschadigd? Ben jonge gast van 23 jaar.
Nee hoor. Je conditie is gewoon slecht