Hallo ik heb even een vraagje. Tijdens het sporten op de loopband of met keepen gaat mijn hart 185 slagen per minuut. Als ik rustig doe zakt ie af naar ongeveer 1e0 slagen per minuut. Ik moet dan echt even uitrusten op de grond. Uiteindelijk zakt mijn hartslag na ongeveer 10 minuten weer terug naar 70 slagen per minuut.

Is dit erg?

Ja hartslag zou in rust veel sneller naar beneden moeten gaan. Dat kan betekenen dat je een slechte conditie hebt, of er iets anders niet goed gaat. Ga hiermee naar de huisarts en vraag om een inspanningscardiogram.

Reageren

Na 10 minuten terug naar 70 is toch helemaal niet zo lang? Na intensieve training kan het lang duren totdat je hart terug is op rust niveau. Het moet natuurlijk niet 10 minuten op 170 blijven, maar dat is niet aan de hand denk ik.

Reageren