Mijn hartslag daalt als ik slaap vaak naar 42 slagen per minuut deze week zelfs naar 38. Is dit normaal? Mijn hartslag in rust is gemiddeld 52. Ik ben totaal niet sportief en heb een kantoorbaan. Mijn leeftijd is 33. Vraag me toch af of dit wel ok is.

Als je slaapt is dat niet zo raar.

Waarom meet je je hartslag constant?

Reageren

Ik draag een smartwatch met hartslag meter

Reageren

Nergens goed voor om de hele dag en nacht door je hartslag te meten. Die varieert de hele dag. Daar wordt je alleen maar onrustig van.

Reageren

@tandor

volgens mij is dat niet mijn vraag. Het wel of niet dragen van een smartwatch doet niet terzake. En ik heb hierdoor geen onrust maar vraag enkel of mijn hartslag normaal is.

Reageren

Het ging ook niet over de smartwatch.

Ik kan in ieder geval niets bijzonders aan je hartslag zien. Dat hij zo laag is als je slaapt is vrij normaal.

Reageren

bedankt voor je reactie ☺️

Reageren