Sinds een aantal weken voel ik mijn hartslag ontzettend hard in mijn lichaam bonken. Als ik loop, iets doe, stil zit… dan voel ik het continu. in het midden van mijn borst en rug, maar ook in mijn armen af en toe, zelfs in mijn keel en lippen.

Vanwege dat ik een iets hogere bloeddruk heb, heb ik al 3 jaar bisoprolol 5 mg. 3 weken geleden een 30 minuten test bij huisarts gedaan, met mijn bètablokker zat ik op het randje van hoge bloeddruk of net niet. Dus daar hoefde nog niets mee te gebeuren zei ze.

Maar dat bonken van mijn hartslag is doodeng. Het belemmerd me enorm. Ik probeer meer te bewegen maar elke beweging met dat bonken, is zooo demotiverend. Als ik in mijn bed lig heb ik er juist wat minder last van, ene keer wel en andere keer niet.

Ligt dit puur aan mijn bloeddruk of kan het onschuldig zijn? Is het überhaupt erg als je dit hebt? zijn dit waarschuwende signalen?

Het kan onschuldig zijn. De betablokker zou eventueel ook de oorzaak kunnen zijn. Maar dat is zonder enig onderzoek moeilijk te zeggen.  Vraag aan de huisarts een verwijzing voor de cardioloog voor verder onderzoek.

Reageren

Het zou een overweging kunnen zijn om je bloeddrukproblemen via natuurlijke weg bij te sturen. In het westen eten we vaak teveel snelle suikers, wat schommelingen in je bloedsuikerspiegel geeft, wat weer allerlei klachten kan geven. Beter zorgen voor ongeraffineerde voeding en voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels. Ook tyraminerijke voeding, zoals kaas, zuurkool en wijn, werkt op je bloeddruk. Beter ook zeezout gebruiken dan keukenzout.

Verder zijn magnesium, vitamine B en D en andere stoffen belangrijk voor je hele gezondheid en je bloeddruk. Misschien goed om je te realiseren dat elke klacht een emotionele achtergrond heeft.

Bètablokkers zorgen voor een tekort aan Q10 in je lichaam. Het  kan schelen in je klachten als je dat erbij slikt.

Reageren