Hallo,

De laatste dagen heb ik een erg beklemmend gevoel. Ik ben erg benauwd en heb moeite met doorademhalen. Ook als ik plat ga liggen heb ik er nog meer last van, daarbij kriebelt het ook een beetje bij mijn keel. Ik heb geen aangeboren hartafwijkingen en ben 21 jaar. Ik ben absoluut niet dik maar leidt voornamelijk wel een zittend bestaan. Ook zit erg vaak onder de stress. Ik ben op een of ander manier altijd al bang geweest dat ik hartproblemen heb. Een paar maanden geleden heeft de dokter ook bij mijn cholesterol gemeten en dat bleek allemaal prima te zijn en heeft via een stethoscoop naar mijn hart geluisterd.  Is de kans groot dat ik hartfalen zou kunnen hebben of is dat toch meer voor oudere mensen(zonder aangeboren hartafwijkingen)

Je hebt toch geen klachten die op en hartprobleem duiden…

Doe eens de test op:  https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Reageren

Bij dat soort klachten zou ik toch eerst eens kijken naar je voeding. Veel mensen zeggen gezond te eten maar dat kan nogal tegenvallen. Vaak eten we teveel snelle suikers. Dan kunnen er nog tekorten spelen aan bepaalde stoffen; vitaminen, mineralen, vetzuren, aminozuren en andere stoffen. En natuurlijk voldoende beweging is belangrijk.

Reageren

Ik heb de test gedaan… Ik kwam boven de 42 uit. Dat betekent dus dat ik hyperventilatie heb?

Naar mijn gevoel eet ik gezond en gevarieerd. Elke dag eet ik wel groenten en fruit. Ik beweeg daarbij wel weer minder en zit ik onder de (langdurige)stress. Toch maak ik me zorgen en dan probeer ik mezelf weer gerust te stellen maar dat lukt niet. Maar ik kan toch geen hartfalen krijgen van stress en niet veel bewegen? Ik heb ook geen aangeboren hartziekten. Daarbij Ben ik ook nog jong…. Kan het dat iemand hartfalen kan krijgen op deze leeftijd zonder dik te zijn of geen aangeboren hartafwijking?

Reageren

Dan is er inderdaad sprake van hyperventilatie. Dat kan je klachten wel verklaren..Stress kan daar dus heel goed de oorzaak van zijn. Dus je hart zal het niet zijn, ook al voelt dat zo. Ik raad je aan om naar een fysiotherapeut te gaan voor ademhalingsoefeningen.

Kijk hier welke klachten je er van kunt krijgen:

http://hyperventilatiesymptomen.nl/klachten-symptomen.html

Reageren