kloppende handen (hart klopt in vingers)

Hallo Gona. Ik denk aan slechte doorbloeding door het syndroom van Raynaud. Rook je? Dat is meestal de oorzaak hiervan. Veel te bewegen om je doorbloeding te stimuleren. Altijd je handen en voeten warm houden (wollen sokken en handschoenen). Als die juist heet zijn: niet te hard koelen, beter om lauw water te gebruiken (voetenbad of douche) Verder is het goed om te kijken of je iets tekortkomt, denk vooral aan vit. B1 en B12 maar ook aan magnesium en calcium. Ook alcohol kan je beter vermijden, dat zorgt ook voor vernauwing in de bloedvaten van je uiteinden. Hoop dat het je inmiddels wat beter gaat! Groet, Ellen