Afgelopen zaterdag ben ik 4 keer door mijn enkel gegaan, waarna ik nog 5km erop moest lopen voordat ik pas kon koelen. Nu lijkt het wel of er een ei op mijn enkel zit. Hij is lichtjes verkleurd maar niet blauw. Het punt is dat ik nu niet weet of ik rust moet houden of juist zoveel mogelijk moet lopen.

Als ik gewoon zit/lig, doet het nog onwijs veel pijn. Een soort branderig/kloppend gevoel en als ik heb gelopen, lijkt de pijn eigenlijk alleen maar erger te worden. Trap lopen gaat heel erg moeizaam. Ik kan er een paar seconden opstaan maar dan houdt het ook op.

Ik weet dat ik ook gewoon naar de huisarts kan maar ik las op verschillende sites dat je dat moet doen als je denkt dat je iets hebt gebroken of als de pijn na een week niet minder is. Daar heb ik geen last van maar ik zit er wel mee dat ik eigenlijk geen lange afstand kan lopen en wel gewoon naar school moet, en met de trap naar de bovenste verdieping moet :’) Dus als iemand weet wat verstandig is, hoor ik het graag (:

Je enkel heeft rust nodig.
Ga sowieso even naar de huisarts en laat ernaar kijken.

Reageren