Hoi

Gister bij gym de 5km gelopen in de omgeving, over voornamelijk asfalt. Dezelfde avond nog voetbaltraining gehad. Na die 5km beetje last gehad van stijve kuiten maar verder geen last gehad. Wist natuurlijk wel dat ik spierpijn zou krijgen de volgende dag (vandaag). Nu werd ik vanochtend wakker, en het voelde alsof ik spierpijn in een deel van m’n rechtervoet had. Helemaal aan de buitenkant van de rechtervoet, ongeveer tussen de enkel en de kleine teen.
Wanneer ik nu gewoon loop, gaat het naarmate ik langer loop het meer pijn doen. Kan het zijn dat mijn voet overbelast is, of is er iets anders aan de hand? En hoe lang zal het duren voordat mijn klachten over zijn?

Mvg

Zonder verder onderzoek is dat moeilijk te zeggen, maar een overbelasting kan in dit geval heel goed.

Reageren

Zit de pijn ook onder de voet? Dan zou het ook hielspoor kunnen zijn. Dit wordt veroorzaakt door overbelasting, vaak tijdens het hardlopen.

Het betreft hier een ontsteking aan de peesplaat of vezelband onder de voet.

Reageren