Ik ben anderhalf jaar geleden gediagnositeerd met dyshidrosis lamellosa sicca. Ben nu op vakantie, en vandaag even getraint in de ochtend (was zeik en zeik nat) door warmte buiten/binnen en zie op 2 vingers bultjes. Lijkt denk ik niet op dyshidrosis zelf, maar enige mening of het me aandoening is of wat anders? Komt het door het zweten? In nederland al lange tijd geen last van gehad.

Bedankt

Bijlagen:

1. 

   6AC01EF3-3CF8-46DD-88F3-449F95981B59.jpeg
   

2. 

   876423D4-5887-4774-AF01-413F588F6DDC.jpeg
   

Dat is warmte uitslag

Reageren

Dus niks opsmeren/niks doen? Gaat vanzelf weg?

Wat kan ik doen als ik overmatige zweet tijdens sporten hier? Koud douchen daarna?

Reageren

Niks smeren. gaat vanzelf weg
Ik denk dat het met koud douchen alleen maar erger gaat worden.

Reageren

Minimaal 2,5 liter water per dag drinken

Reageren

Tijdens het trainen (wanneer ik dus zweet) drink ik 1.5l, dan nog gedurende dag 1,5 erbij.

Helpt het als ik telkens afdroog tijdens trainen als ik zweet?

Het is dus voor nu alleen op 2 vingers gelukkig

Bedankt hoor voor uw snelle reactie(s)

Reageren

Afdrogen is dan voor jezelf wellicht prettig maar aan het zweten zal dat niets doen.
Het is natuurlijk ook niet raar dat je zweet als intensief gaat sporten in een erg warme omgeving

Reageren

Dank, dacht dat uitdrogen het misschien zou kunnen voorkomen.

Kan het zijn dat die warmte bultjes enkele uren daarna pas tevoorschijn komen?

Reageren

Soms pas een dag later

Reageren

Zweten is normaal maar overmatig zweten kan te maken hebben met tekorten aan voedingsstoffen, zoals vitamine D en met je hormoonhuishouding. Drinken lijkt me beter na dan tijdens het trainen. Als je veel drinkt en veel zweet ook belangrijk om je mineralen aan te vullen. Wat zout betreft beter zout met mineralen, zoals Keltisch zeezout dan keukenzout.

Reageren