Hallo,
Ongewone vraag wellicht want dit gaat over voorkomen ipv genezen;

Ik ben 30 jaar, en ik heb maar 1 hand, en doe alles dus met die hand.  (aan de andere kant heb ik een stompje)
U kunt zich wel voorstellen dat deze ene arm meer wordt belast dan een arm van iemand met 2 armen.
Ik klus ook graag en belast mijn hand daarmee extra (ja ik kan gewoon alles doen)

Kortgeleden zag ik bij mijn vader het verval in zijn ene hand, waarbij vingers komen vast te zitten, minder beweeglijk worden. Ik geloof dat het artrose is.

Ik begon me zorgen te maken over mezelf, als bij mij slijtage van mijn hand optreedt zal ik een groter probleem hebben. Ik vroeg me af hoe ik mijn hand het beste kan “onderhouden”.

En of ik bepaalde gewoontes beter kan laten, of voorzichtiger mee om kan gaan. Tijdens het klussen bijvoorbeeld krijg ik wel eens splinters in mijn hand, die voor opzwellingen zorgen. Die trek ik er dan weer uit; maar is dit bijvoorbeeld een factor die ervoor kan zorgen dat ik eerder problemen krijg met mijn hand? (En dan heb ik het dus over wanneer ik 60+ jaar ben)
Of bijvoorbeeld het tillen van zware dingen, heeft dat invloed?

Kan ik bij bepaalde handelingen beter handschoenen dragen?

Ik denk dat het sowieso goed is om tijdens het klussen de daarbij passende handschoenen te dragen. Als je splinters in je hand krijgt, moet je de wondjes vooral goed desinfecteren.
Artrose is in principe een ouderdomsverschijnsel. Gezonde voeding en gezond keven kan daar invloed op hebben

Reageren